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Over mij

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Saskia Uilenberg

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Door het oog van de naald

Met hart en ziel altijd mijn beste werk geleverd,

ongeacht hoe hoog de werkdruk was,

tot ik ineens de dood in de ogen keek.

Klem in de waterval,

uit het niets over de rand getild,

door een wonder vertel ik het je na.

Een impactvolle vakantie,

het begin van een grote verandering in mijn leven.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://staging.opgeveerd.nl/wp-content/uploads/2022/08/Opgeveerd-@-Studio-Zwartlicht-profiel-001.jpg” title_text=”Opgeveerd @ Studio Zwartlicht-profiel-001″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Om een lang verhaal kort te maken:

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Het is mijn passie je te begeleiden

naar de beste versie van jezelf

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

zodat je leven lichter en leuker wordt

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Je staat er versteld van!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://staging.opgeveerd.nl/aanbod/” button_text=”Mijn aanbod” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Na de sessies voel ik me veel beter over mezelf.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Process” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

De langere versie:

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Van dag in dag uit

de hele dag door opgejaagd

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

brand je uiteindelijk af.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Ik in ieder geval wel, maar dat is een ander verhaal.

Het heeft heel lang geduurd voor ik me opgeveerd voelde.

Ik gun je dit in een veel kortere tijd, zonder burnout noch crisis!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” prev_background_color=”#ffffff” admin_label=”Header” _builder_version=”4.27.4″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_type=”circular” background_color_gradient_direction_radial=”top left” background_color_gradient_stops=”rgba(0,79,140,0.34) 0%|rgba(0,56,94,0.75) 50%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,79,140,0.34)” background_color_gradient_end=”rgba(0,56,94,0.75)” background_color_gradient_end_position=”50%” background_image=”https://staging.opgeveerd.nl/wp-content/uploads/2022/01/fleurs-002-scaled.jpeg” custom_padding=”150px||100px||false|false” custom_padding_tablet=”10vh||10vh||false” custom_padding_phone=”5vh||5vh||false” top_divider_style=”curve2″ top_divider_flip=”horizontal” bottom_divider_color=”#ffffff” bottom_divider_height=”3vw” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Jezelf zijn

een heerlijke (werk)dag

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

ook bij een heel drukke en verantwoordelijke functie

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial author=”Zei de zus van de apotheker” quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Ik weet niet hoe het nu met je zou zijn als je Saskia niet had ontmoet!

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[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Ik weet ook niet hoe het nu met mij zou zijn als ik niet had klemgezeten in de waterval.

Ik was waarschijnlijk steeds harder door blijven hollen, met een eindeloos langer wordende to-do lijst.

Mijn lontje zou nog korter zijn geworden en ik was vast en zeker nog een keer opgebrand geraakt.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Process” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Als ik dit eerder had geweten

dan had ik geen crisis nodig gehad

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

om uit mijn vicieuze cirkel van chronische tijdnood te stappen

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Na ons bijna fataal sportief avontuur, werd ik enorm nieuwsgierigheid naar mijn proces van PTSS naar lekker in mijn vel en volgde ik de opleiding tot Somatic Experiencing Practitioner™.

Ik ondekte een compleet nieuwe wereld. Buitengewoon fascinerend en heel anders dan we gewend zijn te doen! Letterlijk een oeroude methode dat al in ieder van ons zit.

Ik vraag me af hoe het komt dat deze methode zo onbekend is. Ik gun het iedereen!

Ik had het van de daken willen roepen

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Toch houd ik het bij mijn simpele uitnodiging:

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Hoe zou het voor je zijn om je (over)volle agenda in vraag te stellen?

Om nieuwsgierig te zijn naar je kort lontje?

Naar je frustraties?

Je continue opgejaagdheid?

Je aarzeling?

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Welke inzichten zouden er dan verschijnen? Wat wordt er daarna mogelijk? Hoe zou jij je daarbij voelen?

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Welke impact zou dit hebben op jouw leven?

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Ik denk dat ik een burn-out heb voorkomen, en dat is echt heel wat waard.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Saskia, het gaat belachelijk goed met mij! Graag houd ik het bij deze ene afspraak.

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Ik heb veel aan de sessies gehad en het voelde als thuiskomen.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://staging.opgeveerd.nl/aanbod/” button_text=”Mijn begeleiding” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Niemand kan je fixen.

Alleen jij kunt je eigen puzzelstukjes hun plek geven.

Maar je hoeft het niet alleen te doen, daarom ben ik erbij.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Zonder enige stress of gegraaf in het verleden

Je hoeft me niet te vertellen wat je is overkomen

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_5,3_5,1_5″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_5″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Je verliet mijn praktijk rechtop, met een fijn gevoel, een gezonde huidskleur, stralende ogen en een blije, verwonderde blik.

Je voelde je weer sterk. Je kon het weer aan.

50 minuten eerder liep je terneergeslagen mijn praktijk binnen. Niets was leuk meer.

Geen woord over de inhoud. Dat was niet nodig. Dit was bovendien je wens.

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Presentatie

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Af en toe houd ik een presentatie over mijn begeleiding.

Soms is het gratis.

Het inschrijven op de wachtlijst is sowieso geheel vrijblijvend.

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Mijn leven is ongelooflijk

veel lichter en leuker geworden

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Ik heb ontdekt dat ik mensen dolgraag begeleid naar de beste versie van zichzelf, voorbij hun chronisch tijdtekort.

Ik heb ook de fascinerende wereld van aquarel ontdekt en ben er bijna letterlijk ingedoken!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Toen werd het hoog tijd voor een carrière stap

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Ik heb meteen twee heel grote stappen genomen, want ik doe nog steeds heeeeel veel, maar nu vanuit bezieling en moeiteloosheid.

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Nu verdeel ik mijn beschikbare tijd tussen het geven van aquarel cursussen en workshops en het begeleiden van bezielde cratievelingen voorbij hun creatieviteitsblok.

Een heerlijk evenwicht

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Ik heb als kind in Afrika gewoond.

Daarom teken en schilder ik zo graag de geweldig indrukwekkende Afrikaanse dieren.

En vandaar mijn begeleiding ook in het Frans en Engels.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”https://staging.opgeveerd.nl/aanbod/” url_new_window=”on” button_text=”Mijn begeleiding naar de beste versie van jezelf” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Ik weet nu wat te doen als ik stress voel. Het heeft mij goed geholpen en er is niets engs of moeilijks aan.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.23″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://staging.opgeveerd.nl/atelier-aquarel-cursus-workshops-en-meer/” url_new_window=”on” button_text=”Aquarel workshops, cursussen & zo veel meer” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][/et_pb_button][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Een aquarel workshop bij en met Saskia helpt je over ieder obstakel heen waarmee je er in gaat.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Process” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Elke dag de hele dag in tijdnood

is niet normaal

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

De hele dag onder druk, altijd opgelaten, elke dag gehaast.

Ben je er zo aan gewend dat het ‘normaal’ is?

Wat levert het je op? Je collega’s? Je dierbaren?

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Maar vooral, wat kost dit jou?

Ik heb ontdekt dat het mij heel veel heeft gekost.

Wat had ik graag al tijdens mijn studietijd de begeleiding gehad die ik nu geef.

Dan had ik al vanaf die tijd veel meer kunnen genieten van het avontuur dat we het leven noemen.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Regelmatig, zeker tijdens periodes van stress, neem ik de tijd om bewust even helemaal tot mijzelf te komen. Een fijn gevoel.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Het voelt niet alleen zalig aan,

maar het is me inmiddels vanzelfsprekend geworden,

om elke dag de tijd te nemen om me bewust te zijn van hoe ik me voel

om, wanneer het nodig is, op te laden,

zodat ik meer geniet van elk moment.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” prev_background_color=”#ffffff” admin_label=”Header” _builder_version=”4.27.7″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_type=”circular” background_color_gradient_direction_radial=”top left” background_color_gradient_stops=”rgba(0,79,140,0.34) 0%|rgba(0,56,94,0.75) 50%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,79,140,0.34)” background_color_gradient_end=”rgba(0,56,94,0.75)” background_color_gradient_end_position=”50%” background_image=”https://staging.opgeveerd.nl/wp-content/uploads/2022/01/fleurs-002-scaled.jpeg” custom_padding=”150px||100px||false|false” custom_padding_tablet=”10vh||10vh||false” custom_padding_phone=”5vh||5vh||false” top_divider_style=”curve2″ top_divider_flip=”horizontal” bottom_divider_color=”#ffffff” bottom_divider_height=”3vw” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Van frustraties en een kort lontje

naar ontdekken en genieten

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Terug naar jezelf.

Geen masker meer nodig.

Ruimte voor je eigen verlangens.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Daar begeleid ik je dolgraag naar toe.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Deze jonge moeder had het altijd heel druk en was nieuwsgierig naar een sessie:

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.5″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Ik ontdek dat ik vanzelf ‘neen’ heb leren zeggen. Ik wring me niet meer in alle bochten om te voldoen aan de wensen van iedereen om me heen, waardoor ik ‘s avonds uitgeteld op de bank lag.

‘Neen’ zeggen: simpel en beladen tegelijk

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Dat kon ik vroeger ook niet.

Opmerkelijk dat ik tijdens mijn werk vaak rustig overkwam maar het van binnen niet was.

Ik deed een masker op, zonder het te beseffen.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.8″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Met een masker op, de dag doorkomen kost bakken vol energie

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Geen wonder dat ik uitgeblust thuiskwam.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” max_width=”800px” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”]

Juist nu ik mijn masker heb afgedaan,

ben ik in contact met mijn diepere lagen,

ben ik in verbinding met mezelf,

mag mijn intuïtie floreren

en krijg je het allerbeste wat ik te bieden heb.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_2,1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.9″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” max_width=”800px” module_alignment=”center” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Ik nodig je uit om jouw masker ook af te doen,

zodat ook jij in contact komt met je diepere lagen,

waardoor er meer ruimte voor jezelf ontstaat,

waarna er vanzelf waardevolle inzichten verschijnen

en je intuïtief weet wat je nodig hebt.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Jij weet door jouw kundigheid bij mij de juiste snaar te raken wat mij enorm geholpen heeft! Heel veel dank!!!

Er zitten zoveel meer mogelijkheden dan je denkt

achter je angst, frustraties en chronische drukte

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.8″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Stel je eens voor wat het jou en je dierbaren allemaal zou opleveren

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Ben Saskia heel dankbaar dat we het ontbrekende stukje van de puzzel gevonden hebben. Herkenning, erkenning en eindelijk na jaren een rust over mij.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Ik heb een enorme groei doorgemaakt en ik ben een positiever en vrolijker mens geworden.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_testimonial quote_icon_color=”#0AABBE” quote_icon_background_color=”#FFFFFF” _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” body_font=”||on||||||” body_line_height=”2em” use_background_color=”off” global_colors_info=”{}”]

Deze sessies hebben letterlijk mijn leven veranderd. Van iemand die haar eigen lichaam als vijand zag naar een gelukkige vrouw die volop geniet van het leven.

[/et_pb_testimonial][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https://staging.opgeveerd.nl/aanbod/” button_text=”Mijn begeleiding” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” prev_background_color=”#ffffff” admin_label=”Header” _builder_version=”4.27.4″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_type=”circular” background_color_gradient_direction_radial=”top left” background_color_gradient_stops=”rgba(0,79,140,0.34) 0%|rgba(0,56,94,0.75) 50%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,79,140,0.34)” background_color_gradient_end=”rgba(0,56,94,0.75)” background_color_gradient_end_position=”50%” background_image=”https://staging.opgeveerd.nl/wp-content/uploads/2022/01/fleurs-002-scaled.jpeg” custom_padding=”150px||100px||false|false” custom_padding_tablet=”10vh||10vh||false” custom_padding_phone=”5vh||5vh||false” top_divider_style=”curve2″ top_divider_flip=”horizontal” bottom_divider_color=”#ffffff” bottom_divider_height=”3vw” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

Ik had twee keer hetzelfde natuurgeweld nodig

om mezelf terug te vinden

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ background_layout=”dark” custom_margin=”-10px||||false|false” custom_margin_tablet=”-10px||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” border_width_all=”2px” border_color_all=”#0AABBE” global_colors_info=”{}”]

Beware of flash-floods

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.7″ _module_preset=”default” background_layout=”dark” global_colors_info=”{}”]

‘Wat is een flash-flood?’ vroeg ik bij het zien van een klein houten bordje langs de weg bij heel grote rotsformaties in een woestijngebied in de VS. Van de uitleg die ik toen kreeg, kon ik me niet veel voorstellen.

Het antwoord overviel me alsnog letterlijk zo’n 30 jaar later, tijdens een sportief uitje. Ik was volkomen machteloos in de greep van het onophoudelijk bulderende water.

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Een flash-flood is een plotseling opkomende golf van water, vaak veroorzaakt door regenval, dat alles op zijn pad mee sleurt. Zo ook mij. Het is een wonder dat ik het kan navertellen.

Twee jaar later kruiste opnieuw een flash-flood letterlijk mijn pad. Deze keer zo’n 40 meter voor mij uit, op de 89A, in een andere woestijn in de VS. Het kreeg de naam: “House Rock Flood”, vanwege de achtergebleven huizenhoge rotsen.

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Nooit gedacht dat dit zoveel impact zou geven

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Ik raakte beide keren compleet uit balans.

Bij de tweede keer werd ik flink uitgedaagd en had ik echt heel veel stappen te zetten om de weg naar mezelf terug te vinden.

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Daarom nodig ik je uit om je (over)volle agenda in vraag te stellen

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Hoe vaak had je liever ‘nee’ gezegd?

Hoe lang ga je dit volhouden?

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Somatic Experiencing®

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Ik kreeg een kans om de opleiding Somatic Experiencing Practitioner™ te volgen en elke uitdaging daarbij is me meer dan dubbel en dwars waard gebleken!

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De ontwikkeling van Somatic Experiencing® begon rond 1970 naar aanleiding van de enorme nieuwsgierigheid van Peter Levine, om zijn persoonlijke en wetenschappenlijke interesses, voortbouwend op zijn praktijkervaring. Somatic Experiencing® is mede gebaseerd op observaties van het gedrag van wilde dieren in hun natuurlijke omgeving. Zijn doorontwikkelde methode wordt wereldwijd in allerlei disciplines ingezet, waaronder voor het verwerken van overweldigende gebeurtenissen. Sommige mensen passen al hun hele leven Somatic Experiencing® toe, zonder ooit van de methode te hebben gehoord. Dit zijn de fijne familieleden, leerkrachten, zorgverleners, coaches, buren en meer.

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Vertrouw

op je eigen

natuurlijke

wijsheid

en

kracht

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We hebben bezielde en veerkrachtige mensen

die plezier in hun werk hebben, heel hard nodig!

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Ik begeleid je dolgraag naar de beste versie van jezelf.

In het Frans, Engels of Nederlands.

In mijn praktijk, buiten of online.

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Een fijne en mooie manier om mensen hiermee te kunnen helpen.

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Na een paar sessies merkte ik dat de paniek momenten weg bleven en ik werd rustiger. Ik kan stress weer beter hanteren.

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Totaal niet zweverig, maar erg praktisch. Je leert enorm veel over jezelf.

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Naar alle recensies >>

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– ervaring en verdiepende zelfstudie met diverse coachingstrajecten en methoden

– 2022 diploma Somatic Experiencing Practitioner™

– 1986 diploma Tandheelkunde Universiteit Utrecht

– 1981 VWO diploma

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Van de hele dag ‘aan’ en in tijdnood naar genieten en een voldaan gevoel

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Een greep uit de beroepen van de mensen die ik heb begeleid:

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Verpleegkundige, graficus, tandartsassistent, onderwijskundige, tandarts, bankmedewerker, apotheker, fysiotherapeut, pedagogisch medewerker, financial controller, kunstenaar.

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Nathaniel Hawthorne, schrijver (1804 – 1864)

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“Life is made up of marble and mud.”

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Wat anderen zeggen

Recensies

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Inmiddels zijn we zo’n vijf maanden verder en voel ik me nog steeds goed. Energieker. Ik ben zelfs een halve dag meer gaan werken. En voor diegenen die twijfelen: gewoon doen!

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Puzzelstukjes? Ik dacht dat gaat bij mij echt niet werken! Maar tot mijn grootste verbazing vielen er vanaf de eerste sessie een heleboel! Ze verschenen ineens, zonder dat ik ze ooit had kunnen bedenken. En meteen daarna rust over me heen, zalig!

Ik heb de methode als een zeer doeltreffende manier ervaren om stresslevels naar beneden te brengen. Het gaf mij nieuwe inzichten, waardoor ik mij een stukje completer voelde als mens.

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Naar alle recensies >>

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Thuiskomen bij jezelf

Voel je heel welkom om je bericht, vraag of opmerking in te sturen.

Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

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Ik kan haar praktijk “Opgeveerd” zeer zeker aanbevelen.

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